Trẻ từ 6 tháng mang đến 5 tuổi được bổ sung cập nhật Vitamin A liều cao, tránh nguy cơ mắc các bệnh về thị lực, suy giảm miễn dịch.

Bạn đang xem: Cách uống vitamin a cho mẹ sau sinh

*


Vitamin A liều cao vô cùng quan trọng cho trẻ

Theo số liệu của cuộc Tổng khảo sát dinh chăm sóc năm 2020, triệu chứng thiếu vi chất bồi bổ tại vn đã được nâng cấp đặc biệt trên 2 đối tượng người tiêu dùng bà mẹ và trẻ con em. Nuốm thể, thống kê cho thấy tình trạng thiếu c A tiền lâm sàng ở trẻ em dưới 5 tuổi đã giảm từ 14.2% xuống còn 9.5%, vi-ta-min A vào sữa mẹ thấp đã sút từ 35.5% xuống còn 18.3%. Đây là thành quả này chiến dịch bổ sung cập nhật viên nang vitamin A 1 năm 2 lần cho trẻ em trong độ tuổi được uống. 

Trong ngày 1/6 cho 2/6 sản phẩm năm, hàng ngàn trẻ dưới 5 tuổi được bổ sung cập nhật Vitamin A liều cao tại những trung chổ chính giữa y tế làng mạc phường trên toàn quốc. Theo dược sĩ Hoàng Trọng Tín, Phó khoa Dược, cơ sở y tế Đa khoa trung ương Anh TP HCM, vitamin A là nhiều loại vitamin chảy trong dầu, là nhóm vitamin có chức năng điều hoà tổng thích hợp protein, bao gồm tác dụng đảm bảo an toàn mắt, chống quáng con gà và các bệnh thô mắt. Vi-ta-min A còn bảo đảm an toàn sự vạc triển bình thường của cỗ xương, răng, đảm bảo an toàn tính trọn vẹn của tế bào biểu mô, niêm mạc, da, ngoài ra còn nhập vai trò trong phát triển và bức tốc miễn dịch của cơ thể chống lại các bệnh lây lan khuẩn, truyền nhiễm virus.

Bao nhiêu vitamin A là đủ?

Vitamin A là 1 trong vi hóa học dinh dưỡng quan trọng đặc biệt và quan trọng cho cơ thể. Yêu cầu Vitamin A cho cơ thể biến hóa tùy độ tuổi, đối tượng, được tính bằng hoạt tính của vitamin A, biểu lộ bằng đương lượng hoạt tính retinol (RAE).

Xem thêm: Lời Bài Hát Mưa Qua Phố Vắng, Lời Bài Hát: Mưa Qua Phố Vắng

Tuổi Nhu cầu vitamin A hàng ngày (RAE)
0-6 tháng 400
7-12 tháng 500
1-3 tuổi 300
4-8 tuổi 400
Trên 8 tuổi 600-900
Phụ con gái cho bé bú 1200-1300

Phụ cô gái sau sinh với trẻ trường đoản cú 6 mon – 5 tuổi có nguy cơ thiếu vitamin A cần bổ sung liều phòng ngừa mỗi 6 tháng như sau:

 Đối tượng Liều lượng
Trẻ em Dưới 6 mon tuổi, không được mút mẹ 50.000 1-1 vị
Từ 6 mang đến dưới 12 tháng tuổi 100.000 đơn vị
Trên 12 tháng tuổi 200.000 solo vị
Bà bà mẹ sau sinh, cho nhỏ bú bằng sữa mẹ Trong vòng 1-2 mon sau sinh 200.000 đối chọi vị

Lưu ý bí quyết cho trẻ em uống vi-ta-min A 

Theo dược sĩ Hoàng Trọng Tín, việc bổ sung vitamin A liều cao mang lại trẻ buộc phải đúng liều lượng và đúng cách. Khi đến trẻ sử dụng vitamin A chúng ta cần giữ ý:

Đối với trẻ 6-12 tháng tuổi: giữ lại viên nang bằng ngón trỏ với ngón cái, dùng kéo cắt đầu cụ viên nang, bóp đếm số giọt trong 1 viên nang. Mang lại trẻ uống 3-4 giọt vi-ta-min A (nửa viên), tiếp nối cho trẻ con uống một thìa nước tráng miệng. Đối với con trẻ 12-23 tháng tuổi: giữ lại viên nang bởi ngón trỏ với ngón cái, sử dụng kéo cắt đầu cầm viên nang, bóp hết dịch vi-ta-min A vào mồm trẻ, tiếp nối cho con trẻ uống một thìa nước tráng miệng. Đối với con trẻ trên 24 tháng tuổi: mang đến trẻ nhai hoặc nuốt viên nhộng vitamin A rồi mang đến trẻ uống nước.

Phụ huynh chuyển trẻ uống vi-ta-min A yêu cầu lưu ý, cho dù Vitamin A khôn xiết an toàn, nhưng lại phụ huynh cũng yêu cầu theo dõi sức mạnh của trẻ em sau uống bổ sung trong vòng eo thon ngày để xử trí nếu có những trường hợp tính năng không ao ước muốn. 

Theo dược sĩ Hoàng Trọng Tín, một số tính năng không mong muốn hoàn toàn có thể xảy ra khi trẻ uống vi-ta-min A là nôn ói, tiêu chảy, đầy bụng, thóp khá phồng, đau đầu, sưng tấy, ngứa da, sưng khía cạnh hoặc môi, dị ứng. Các triệu triệu chứng này chỉ kéo dài trong 1-2 ngày tiếp theo khi bổ sung Vitamin A có thể do con trẻ quá nhạy cảm với thuốc, không hẳn tình trạng ngộ độc và không gây gian nguy cho trẻ. 

Không lạm dụng quá vitamin A

Dược sĩ Hoàng Trọng Tín mang đến biết, vấn đề tự ý bổ sung cập nhật Vitamin A vượt mức cần thiết sẽ gây những hệ lụy, ngộ độc, ảnh hưởng gan, thậm chí là tử vong.

Cụ thể, người lớn nếu cần sử dụng vitamin liều cao hơn 1.500.000 đối chọi vị/ngày, trẻ em trên 300.000 1-1 vị/ngày sẽ nguy cơ ngộ độc cấp sau thời điểm uống thuốc từ 4 – 6 giờ. Ngôi trường hợp sử dụng liều nhích cao hơn 100.000 đơn vị/ngày liên tục trong 10 – 15 ngày có nguy hại ngộ độc mạn với những triệu chứng điển hình tiêu chảy, gan to, da đổi màu, tăng calci, phù. Trẻ bé dại ngộ độc có nguy cơ tiềm ẩn tăng áp lực đè nén nội sọ, ù tai,…

Sử dụng vi-ta-min A liên tục kéo dãn dài gây hại cho gan, thậm chí còn có nguy cơ tiềm ẩn dẫn mang lại xơ gan. Chúng ta có nguy cơ tiềm ẩn tổn yêu thương gan lúc uống 15.000 – 40.000 solo vị/ngày vào một năm, nếu thực hiện liều cao hơn, chỉ mất vài ba tháng đang ngộ độc. 

Thông thường, vitamin A tất cả trong sữa mẹ, quan trọng sữa non. Vì chưng đó trong khoảng 6 tháng thứ nhất đời, trẻ bú sữa mẹ trọn vẹn không cần bổ sung vitamin này. Ngoài ra, vitamin A gồm trong lương thực như gan, thịt, cá, trứng, sữa, những loại rau củ quả color xanh, vàng, đỏ đậm như bông cải xanh, cà rốt, túng bấn đỏ, đu đủ, gấc, rau xanh dền,… có chứa đựng nhiều provitamin A carotenoid (chủ yếu ớt là beta carotene).

Dù vi-ta-min A tất cả vai trò rất quan trọng đặc biệt đối cùng với cơ thể, song chúng ta không được từ ý thực hiện vitamin A một cách tùy ý. Nếu nghi ngờ trẻ thiếu vắng vitamin A, bố mẹ cần đưa đi khám chưng sĩ siêng khoa để xác định liều bổ sung cập nhật phù hợp. 


HỆ THỐNG BỆNH VIỆN ĐA KHOA TÂM ANH

Hà Nội: 108 Hoàng Như Tiếp, P.Bồ Đề, Q.Long Biên, hà nội TP.HCM: 2B Phổ Quang, P.2, Q.Tân Bình, thành phố hồ chí minh