*

Nha đam luôn là loại cây yêu thích của rất nhiều chị em phụ nữ bởi có thể chế biến nhiều món ngon.

Bạn đang xem: Cách sơ chế nha đam

Từ món nước thanh nhiệt ngày hè đến các món chè vừa hấp dẫn lại bổ dưỡng. Nhưng công đoạn sơ chế nha đam luôn khiến ai nghĩ đến cũng phát sợ. Học ngay những cách làm nha đam vừa nhanh lại có thành phẩm giòn và không bị đắng thôi nào.

Lợi ích của nha đam

Nha đam hay còn được gọi là lô hội là thực phẩm với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ vào thành phần chứa nhiều khoáng chất như magie, đồng, kali, canxi, kẽm hay selen.

Xem thêm: Tuyển Tập Những Bài Hát Dành Cho Người Có Giọng Nữ Trầm, Nữ Trầm

Tất cả góp phần giúp tế bào enzyme khỏe mạnh và hoạt động tốt để quá trình trao đổi chất hiệu quả. Và hơn 20 loại amino axit trong đó có khoảng 7-8 loại cần thiết chống lại các bệnh nguy hiểm.

Ngoài ra, hàm lượng vitamin A, C, E và B12 giúp cơ thể chống lại các gốc axit tự do. Đây chính là kẻ thù của rất nhiều phái đẹp bởi gây ra tình trạng lão hóa. Đồng thời các hoạt chất giảm triệu chứng mụn và viêm da. Chính vì vậy, đây là thành phần được sử dụng trong mặt nạ dưỡng ẩm và trắng da.

*
*
*
*
*
*
Nắm ngay bí kíp làm hành phi giòn ngon lại bảo quản được lâu
*
Nấu chè sương sa hạt lựu hấp dẫn của tuổi thơ
*
Biến tấu những thức ăn dư ngày Tết thành món ngon lạ miệng cho cả gia đình
*
Bật mí cách chế biến món mực xào giòn ngon lại không bị tanh